Грецкий орех

Грецкий орех

Тройка полезных алиментов Хорошо изученный и доступный продукт для здорового питания — грецкий орех.      Грецкий орех помогает работе мозга. Тройка полезных элементов — магний, кальций и цинк. Этими веществами богат грецкий орех. Жирные...

Фруктовый микс

  А что у Вас на перекус? «Мы-это то, что мы едим» эта фраза заставляет нас задуматься. Какую мы едим еду? Так качество еды влияет на весь наш организм, кожу, внутренние органы. Надо заботится о себе, своем питание, а не винить окружающую среду. Признаемся себе...