Зачем вода с лимоном?
Лимонная вода для питья хорошо утоляет жажду и быстро запускает обменные процессы. Поэтому ее рекомендуется пить в жару, перед
едой и регулярно после каждого пробуждения.
Есть несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.
Причина очень проста – лимонная кислота активирует работу желудка и кишечника, ускоряет обмен веществ и как бы «запускает» организм после ночного отдыха. Лимон богат витамином С, кальцием, калием и магнием.
Лимонная кислота не повышает кислотность, напиток выравнивает щелочной баланс. Люди которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. Напиток укрепляет иммунную систему, стимулирует мозг и нервную систему.
Свежие комментарии